Máy chạy bộ có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi; trong hầu hết các gia đình, phòng tập thể dục và các cơ sở bệnh viện. Như với bất kỳ máy nào khác, chúng có thể bị hao mòn trong một thời gian dài sử dụng. Và thỉnh thoảng có thể cần sửa chữa máy chạy bộ. Do đó, để có một thói quen tập luyện không bị gián đoạn, cần phải có một số thời gian và chi phí được phân bổ cho việc sửa chữa và bảo trì máy chạy bộ. Nhưng bạn sẽ làm gì khi máy chạy bộ của bạn cuối cùng bị hỏng hoặc bị kêu? Bạn có nhờ ai đó giúp đỡ hay bạn có thể tự làm? Đọc tiếp để tìm hiểu cách bạn có thể dễ dàng sửa chữa máy chạy bộ của mình.
Có Cần Thuê Một Kỹ Thuật Viên Luôn Không?
Mặc dù bạn có thể xử lý liền mạch hầu hết các quy trình bảo trì cơ bản một mình, nhưng bạn nên giao việc sửa chữa kỹ thuật cho một kỹ thuật viên giỏi. Điều này đơn giản là do kỹ thuật viên có nhiều kiến thức và kinh nghiệm hơn về cách sửa máy chạy bộ. Anh ấy đã xử lý nhiều sự cố máy chạy bộ hơn và do đó có thể dễ dàng chẩn đoán tình hình.
5 máy chạy bộ tốt nhất có giá dưới 15 triệu
Trên thị trường cũng có vô số thương hiệu chất lượng nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy chạy bộ tốt nhất, tất cả đều có thiết kế và chức năng khác nhau. Tùy thuộc vào loại nào, nó có thể cần được chăm sóc đặc biệt mà chỉ một chuyên gia được đào tạo mới có thể cung cấp. Điều đó nói rằng, chi phí sửa chữa máy chạy bộ nói chung là thấp và sẽ không khiến bạn mất một cánh tay và một chân.
Một kỹ thuật viên giỏi phải có thể phát hiện ra vấn đề nhanh chóng và sử dụng các kỹ năng của mình để sửa chữa các lỗi. Sẽ tiết kiệm chi phí hơn nếu có một nhân viên thường xuyên sẽ thường xuyên kiểm tra máy chạy bộ với mức ngân sách vừa phải. Nếu không có sẵn thì đây là một số mẹo về cách bạn có thể khắc phục sự cố máy chạy bộ của mình mà không cần phải căng thẳng. Trong trường hợp bạn vẫn không thể làm cho nó hoạt động bình thường, bạn có thể liên hệ với kỹ thuật viên máy chạy bộ.
Mẹo khắc phục sự cố máy chạy bộ
Máy chạy bộ bị hỏng có thể là một cơn ác mộng đối với những người đam mê thể dục. Nó có rất nhiều bộ phận có thể bị lỗi riêng lẻ, khiến toàn bộ máy bị hỏng. Trong những tình huống khó chịu như vậy, rất khó để đánh giá liệu vấn đề có dễ tự giải quyết hay không hoặc nó có đủ nghiêm trọng để yêu cầu chẩn đoán của chuyên gia hay không. Không phải tất cả các tình huống đều nghiêm trọng như vậy và bạn chỉ cần làm theo các mẹo dưới đây để giải quyết vấn đề máy chạy bộ mà không nao núng. Nếu bạn quyết định tự bảo dưỡng máy, hãy đảm bảo có hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất và đã đọc kỹ hướng dẫn.
Việc sửa chữa máy chạy bộ khi bạn đã thiết lập xong bộ phận nào có vấn đề là một chuyện khó. Các bộ phận bị ảnh hưởng khác nhau sẽ yêu cầu các hành động khác nhau. Các gợi ý bên dưới nêu bật cách chẩn đoán nguồn gốc của sự cố và những việc cần làm trong mỗi cài đặt.
Cách sửa máy chạy bộ bằng tay
Máy chạy bộ bằng tay, hoặc không có động cơ, có lợi hơn so với máy chạy bằng tay vì nhiều lý do. Chúng không yêu cầu kết nối điện và do đó có thể được đặt thuận tiện ở bất cứ đâu. Một tính năng tuyệt vời khác cần lưu ý là các máy chạy bộ này hoàn toàn chạy bằng sức mạnh của cơ bắp. Đai chỉ bắt đầu di chuyển sau khi thực hiện động tác từ chân của bạn. Khi bạn dần dần tăng tốc, động lượng tăng lên và giúp giữ cho dây đai chuyển động.
Nó được cho là một lựa chọn tốt hơn cho các vận động viên chuyên nghiệp và những người đam mê thể thao vì nó cung cấp một bài tập cường độ cao và giúp xây dựng các cơ ở phần dưới cơ thể. ProGear 190 là một trong những đề cập đáng chú ý trong danh mục này. Với giới hạn trọng lượng người dùng là 230 pound và độ nghiêng hai cần, nó đã dễ dàng tạo nên tên tuổi trong ngành và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới.
Giữ cho máy chạy bộ của bạn khỏe mạnh
Tuổi thọ của máy chạy bộ được xác định một cách rõ ràng bởi mức độ chăm sóc và bảo dưỡng nó được thực hiện theo thời gian. Nó là một chiếc máy có thể phục vụ bạn và nhiều người khác trong nhiều năm, cho dù đó là ở nhà bạn hay tại phòng tập thể dục. Một số máy chạy bộ có thể khá đắt, một số có giá hơn 2000 đô la. Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy những chiếc máy chạy bộ dưới 1000 tốt nhất với các tính năng và hiệu suất khá ổn. Thấy rằng những chiếc máy này là một khoản đầu tư dài hạn tuyệt vời, điều quan trọng là phải chăm sóc chúng thật tốt để chúng phục vụ bạn lâu hơn nữa.
Lý tưởng nhất là máy chạy bộ nên được đặt trên mặt đất bằng phẳng để có các chuyển động cân bằng hợp lý giữa đai đi bộ và động cơ truyền động. Lau nó thường xuyên sau khi sử dụng để tránh tích tụ bụi. Đảm bảo bạn thực hiện kiểm tra dầu thường xuyên để đảm bảo dây đai luôn được bôi trơn tốt.
